جدول السعرات الحرارية للحوم الدواجن
| نــوع الـمـادة | الـكـمـيـة | عـدد الــسـعــرات الـحـراريــة |
| فخذ دجاج مشوي بدون جلد | 85 جرام | 167 |
| فخذ دجاج مشوي مع جلد | 85 جرام | 223 |
| صدر دجاج مشوي بدون جلد | نصف صدر | 142 |
| صدر دجاج مشوي مع جلد | نصف صدر | 193 |
| صدر دجاج مقلي بدون جلد | نصف صدر | 161 |
| أجنحة دجاج مشوي مع الجلد | 1 جناح (35,5 جرام) | 99 |
| قطع دجاج مخلية مقلية | 6 قطع (104جرام) | 290 |
| قطع دجاج مخلية مقلية | 6 قطع (104جرام) | 290 |
| قوانص دجاج مقلية | 85 جرام | 238 |
| كبد دجاج مطبوخ | 85 جرام | 135 |
| لحم بط محمر بدون جلد | 85 جرام | 173 |
| لحم بط محمر مع جلد | 85 جرام | 289 |
| أنــواع لــحــوم الــديـــك الـــرومــي | ||
| لحم داكن محمر بدون جلد | 85 جرام | 161 |
| لحم داكن محمر مع جلد | 85 جرام | 190 |
| لحم فاتح محمر بدون جلد | 85 جرام | 135 |
| لحم فاتح محمر مع جلد | 85 جرام | 169 |
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق